店内は 7、8 割ほどの入り。
奥にあるカウンター席に案内される。

ジンギスカン炒め定食(780円)を注文。
残念ながら喫煙可。
テーブル席やカウンターには、焼き肉屋にあるような吸気型の換気扇があったけど煙い。

混んでたせいか出てくるまで結構待たされた。

ごはんの盛りが凄い。
卵かけごはんにしようにも、少し食べて場所を空けないとかけられない。
なお、生卵は無料。入り口正面に置いてあるのでセルフで持ってくるシステム。
そして、ごはんと味噌汁もおかわり自由。
味噌汁は、もやし、人参、キャベツ、ネギが入ってて具沢山。

ジンギスカン炒めの皿もデカいな〜

野菜炒めの上にジンギスカンが載っている。
味付けが違ってるので、別々に炒めてるんだろう。
最初見た時は、肉の量が少なくて寂しいなぁと思ったんだが、それは間違いだった。
肉が少ないんじゃない。野菜が多いんだ！
食っても食っても減らねー
野菜炒めは、7 割がもやし。他にキャベツ、タマネギ、人参、ニラが入ってる。
ニラは茎の部分ばっかりだったので、食べる前はニンニクの芽かと思ってた。
ジンギスカンは濃い味付けで、おかず力は高し。

食べ終わった時は凄い満腹感だったが、野菜がメインだったせいか、夜にはしっかり腹が減った。

ランチメニュー

【店名】 ヘルシー元気料理 よかよか（へるしーげんきりょうり よかよか）
【住所】 東京都新宿区新宿3-36-15 新宿内野ビル2・3F
【TEL】 03-5360-1488
【URL】 [URL]
【営業時間】 月〜土 11:30〜14:30、17:00〜翌2:00／日祝 11:30〜14:30、17:00〜23:00
【定休日】 無休
【最寄り駅】 新宿